mariie94 Günlüğü, 30 May 19

Efter att ha stått still ett tag bestämde jag mig för att testa keto-dieten och wow säger jag bara! Plötsligt passar en massa gamla kläder igen 😍
63 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

296 kcal Yağ: 30,25g | Prot: 6,11g | Karb: 1,39g.   Kahvaltı: Kokt Ägg, Kung Markatta Kokosolja, Arla Vispgrädde. devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Wow, vad roligt att höra att det funkar bra för dig! Jag experimenterar lite med den nu också✌️ Följer du Martina också? 
08 Haz 19 üye tarafından: Cheyrry2Cherry
Ja verkligen kul att höra! Vi är några som kör keto här inne. 
08 Haz 19 üye tarafından: Millsing
Vad kul att vi är fler! Vem är Martina? Jag har mest hämtat kunskap från youtube och amerikanska källor, verkar som att Keto är mycket mer populärt i USA 🙈 
09 Haz 19 üye tarafından: mariie94
Martins Johansson som driver bloggen next lever biohacking. Kan säga att bag märkte sto skilland när jag gick över till hennes extra höga fettintag (80%).  
09 Haz 19 üye tarafından: Millsing
https://martinajohansson.se/allt-om-keto/ 
09 Haz 19 üye tarafından: Millsing

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mariie94 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.