30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 154,57g | Prot: 75,89g | Karb: 17,58g.
Kahvaltı: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Окей Грудинка Свиная Копченая, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|