30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 20,60g | Prot: 43,00g | Karb: 51,64g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Pomme, Kiwi. Öğle Yemeği: Asperge, Oeuf sur le Plat, Salade Verte. Akşam Yemeği: Jambon, Salade Verte, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Aperatifler/Diğer: Thé Vert. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|