30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2471 kcal
|
Yağ: 99,36g | Prot: 107,53g | Karb: 302,81g.
Kahvaltı: Latte Scremato, Tre Marie Fagottino al Cioccolato, Tre Marie Cornetto Semplice senza Farcitura. Öğle Yemeği: Algida Cornetto Classico, Aia Sottilissime Panate. Akşam Yemeği: Algida Cornetto Classico (75g), Molinari Sambuca, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carrefour Arrosto di Pollo, Jocca Fiocchi di Latte. Aperatifler/Diğer: Named Super Protein Bar, Montenegro Amaro, Enervit Frollini Go Dark, Pavesi Cracker Salati, Campari Campari Soda, Prosecco, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|