30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 40,03g | Prot: 40,43g | Karb: 204,13g.
Kahvaltı: Äpfel, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb, Zitrone. Öğle Yemeği: Dulano Geflügel-Salami, Aldi Laugenbrötchen, Danone Actimel Cassis & Acai, Lätta Original, GutBio Bio-Gourmet Dinkel-Natur, Penny Markt Kräuterquark Leicht. Akşam Yemeği: Banane, HomaGold Unsere Beste Leicht, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Aldi Laugenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Monarc Mohnstriezel. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|