30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 5,79g | Prot: 31,95g | Karb: 26,57g.
Kahvaltı: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Клубника. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Грудка Индейки, Цветная Капуста на Пару. Aperatifler/Diğer: Ашан Шоколад Молочный Лайм Лимон. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|