30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 41,43g | Prot: 33,26g | Karb: 166,41g.
Kahvaltı: Alpro Latte di Cocco, La Finestra Sul Cielo Biscotti di Farro con Ceci e Cocco Bio. Öğle Yemeği: Felicia Bio Penne di Grano Saraceno, Sugo di Pomodoro, Olio d'oliva. Akşam Yemeği: Zucca, Alpro Latte di Cocco, Burro, Olio d'oliva, Uovo. Aperatifler/Diğer: Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Noci di Macadamia. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|