30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2479 kcal
|
Yağ: 126,47g | Prot: 88,70g | Karb: 257,83g.
Kahvaltı: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творожное Печенье, Setra Паштет Куриный, Хлеб, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Простоквашино Сливки 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, Курица с Брокколи, Billa Бурек с Картофелем и Укропом, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Фили-Бейкер Торт Панчо, Макдоналдс Хашбраун, RIOBA Молоко 3,5%, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|