Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ThugAngel1
Günlük
30 May 19
ThugAngel1 Günlüğü, 30 May 19
ThugAngel1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,7 kg
.
Geriye kalan:
14,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mayıs 2019:
617 kcal
Yağ: 19,20g | Prot: 24,34g | Karb: 89,37g.
Kahvaltı:
Nissin Cup Noodles Chicken Flavor.
Öğle Yemeği:
Bananas, 2% Fat Milk, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder.
devamı için...
Haftada 8,3 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Excellent green arrow!
30 May 19 üye tarafından:
erikahollister
beautiful loss
30 May 19 üye tarafından:
HCB
Very well done, this is what keeps us going seeing that arrow pointed downward.
30 May 19 üye tarafından:
Re-energize
Yes...I'm so sore from my workout yesterday. Weight Training this week.
30 May 19 üye tarafından:
ThugAngel1
Nice drop
30 May 19 üye tarafından:
jcmama777
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ThugAngel1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle