|
Как говорится-упс. Кето нарушать-грустно и не вкусно.
|
132,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2070 kcal
|
Yağ: 138,92g | Prot: 168,70g | Karb: 38,43g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Майонез, Куриные Котлеты, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Авистрон Икра Судака. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|