31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 31,99g | Prot: 75,71g | Karb: 131,38g.
Kahvaltı: KFC Chicken Breast Original Recipe, Saus Tomat, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Melon. Akşam Yemeği: Garam, Gula Pasir, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Hati Sapi. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|