31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 27,98g | Prot: 109,36g | Karb: 59,53g.
Kahvaltı: Клубника, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Öğle Yemeği: Ch&Go Сырная Тарелка 7(Сыр), Boombar Protein Cookie Orange, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Rainbow Мини Кукуруза в Рассоле, Индилайт Филе Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fit&Sweet Венская Вафля, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Зеленика Манго, Голубика, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Едим с Пользой Мука Соевая Обезжиренная . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|