31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 20,38g | Prot: 16,42g | Karb: 83,63g.
Kahvaltı: Окей Манго, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Просто Молоко Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|