31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 7,79g | Prot: 49,71g | Karb: 78,25g.
Kahvaltı: Äpfel. Öğle Yemeği: Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Roller, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing. Akşam Yemeği: Stockbrot, Schinken (Extra mager). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|