31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 54,31g | Prot: 45,56g | Karb: 175,43g.
Kahvaltı: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Orzechy Włoskie, Biedronka Jajka M, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sante Sezam, Truskawki, Kardamon, Cynamon. Akşam Yemeği: Żółta Papryka, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Biedronka Marchewka z Groszkiem, Provitus Marchewka Zasmażana, Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Buraki, Cebule, Cukinia, Pieczarki, Kasza Pęczak Ugotowana. Aperatifler/Diğer: Ogórek Małosolny, Żółta Papryka, Delikate Gzik Twarożek ze Śmietaną , Orzechy Włoskie, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Orzechy Brazylijskie, Bakalland Słonecznik Łuskany, Milka Czekolada Triple Caramel. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|