31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 192,50g | Prot: 59,70g | Karb: 14,04g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Окей Грудинка Свиная Копченая, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Aperatifler/Diğer: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|