31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 58,63g | Prot: 88,18g | Karb: 34,48g.
Öğle Yemeği: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, La Selva Bacon, Alcaparras, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Tomates Cherry, Clara de Huevo, Hacendado Salsa Mexicana, Pechuga de Pollo, Cebollas, Hacendado ATUN al NATURAL, Consum Ensalada Variada, Pimiento Rojo, Aguacate. Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche de Almendras Zero. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|