31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2290 kcal
|
Yağ: 94,12g | Prot: 58,70g | Karb: 324,49g.
Kahvaltı: Ферма Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Рудь Мороженое Дитяче Бажання. Öğle Yemeği: Селянське Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Клубника, Лимо Мороженое Классическое Белое, Roshen Шоколадка, Клубника, Банан, Сахар, Яготинское Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Оболонь Лимонад, Рудь Мороженое Три Шоколада. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|