Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Debbie Cousins
Günlük
31 May 19
Debbie Cousins Günlüğü, 31 May 19
Debbie Cousins Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
36,1 kg
.
Geriye kalan:
13,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mayıs 2019:
1892 kcal
Yağ: 120,07g | Prot: 49,98g | Karb: 177,43g.
Kahvaltı:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Lipton Tea Bags, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter (Salted), High-Fiber One-Minute Flax Muffin.
Öğle Yemeği:
Butter (Salted), Oscar Mayer Center Cut Bacon, Cooked Spaghetti Squash.
Akşam Yemeği:
Bush's Best Country Style Baked Beans, Great Value Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks.
Aperatifler/Diğer:
2% Fat Milk, Brownie, Navels Oranges, Watermelon.
devamı için...
sabit kilo
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sometimes one meal at the time.
01 Haz 19 üye tarafından:
liv001
We do our best
01 Haz 19 üye tarafından:
liv001
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle