31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 31,31g | Prot: 24,48g | Karb: 125,67g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Камамбер, Белая Дача Салат Романо, Хлебец, Магнит Лосось. Öğle Yemeği: Яблоко, Инжирный Персик. Akşam Yemeği: Вино Пино Гри (Grigio). Aperatifler/Diğer: Кофе, Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PollyHollySheep Kilo Geçmişi
|