31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,3 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 60,53g | Prot: 20,62g | Karb: 165,06g.
Kahvaltı: Pärsons Kokt Emilskinka, Arla Mellanmjölk 1,5%, Göteborgs Smörgåsrån. Aperatifler/Diğer: Coca-cola Coca-Cola, Nestle Kitkat, Estrella Dillchips. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|