31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 9,04g | Prot: 13,15g | Karb: 58,33g.
Öğle Yemeği: Pepaya. Akşam Yemeği: Semangka, Pisang Apel, Martabak Telur. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elvinasutrisno Kilo Geçmişi
|