31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2878 kcal
|
Yağ: 128,06g | Prot: 153,95g | Karb: 257,85g.
Kahvaltı: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Mission Avocado. Öğle Yemeği: Taco Bell Chips & Cheese, Frontera Chicken Verde Taco Bowl. Akşam Yemeği: AMC Movie Theater Popcorn (Large), Casey's Pepperoni Pizza. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|