31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 64,46g | Prot: 36,37g | Karb: 248,87g.
Kahvaltı: На Здоровье Воздушная Пшеница, Евроопт Банан, Белый Пеликан Фундук Ядра Обжаренные, Белый Пеликан Миндаль, Виталюр Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, На Здоровье Воздушная Пшеница, Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой. Akşam Yemeği: Наше Мороженое Мороженое, Сладуница Самый Умный, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
doctorziragrib Kilo Geçmişi
|