31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 32,64g | Prot: 52,27g | Karb: 48,30g.
Kahvaltı: ВкусВилл Кефир 3,2%, Doppel Herz Коэнзим Q10, Увелка Гречка, Чернослив, Избенка Сливки 10%, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Бедро Индейки Запечённое с Йогуртом и Перцем. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|