31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
6032 kcal
|
Yağ: 360,17g | Prot: 243,64g | Karb: 430,83g.
Kahvaltı: Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Chleb, Sprite Sprite, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Płatki Kukurydziane, Makar Orzechy Arachidowe Niesolone, Orzechy Włoskie, Knorr Sos Grzybowy, Pestki Dyni, Smalec, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Develey Sos Jalapeno, Panierowana Smażona Ryba, Galareta Wieprzowa. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|