|
Auf einmal läuft wieder❗🤗🙃☺️
An alle ein schönes Wochenende❗🌞😎🙋♂️
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 16,73g | Prot: 52,95g | Karb: 121,57g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Hofburger Edamer, Krone Fisch Räucherlachs, Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Flensburger Winterbock, Rote Paprika. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|