01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 58,83g | Prot: 59,18g | Karb: 189,07g.
Kahvaltı: Лента Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Эвалар Семена Льна, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Магнит Апельсин, Перекресток Плов с Курицей, Sangusto Морковь в Маринаде с Маслом Острая. Akşam Yemeği: Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Биокор Отруби Пшеничные с Клюквой. Aperatifler/Diğer: Булка с Повидлом, Пирожок с Капустой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|