01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 86,05g | Prot: 56,32g | Karb: 161,61g.
Kahvaltı: Замороженная Ежевика, Виноград, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Квартет Слива в Шоколаде, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Pretto Зернистая Рикотта, Селедка. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Квартет Слива в Шоколаде, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Виноград, Вешенки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Sacla Вяленые Помидоры, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Somersby Яблочный Сидр. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Магнит Слива, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|