|
No change but happy with that 🎉🎉
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 34,83g | Prot: 23,98g | Karb: 92,03g.
Kahvaltı: Perkier Peanut Quinoa Bar. Akşam Yemeği: M&S Sesame, Chilli & Coriander Tofu, M&S Plant Kitchen Rice & Quinoa. Aperatifler/Diğer: Navels Oranges , Morrisons Free from Cheddar, Flora Dairy Free Spread, Nairn's Gluten Free Wholegrain Crackers, Morrisons Signature Giant Medjool Dates. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|