01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 74,30g | Prot: 134,78g | Karb: 174,87g.
Kahvaltı: Картошка Печеная, Толстолобик Жареный. Öğle Yemeği: Свиные Ребрышки, Клубника, Цукаты, Творог 5%. Akşam Yemeği: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сахарный Песок, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Aperatifler/Diğer: Компот Ягодный, Сырники Домашние, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|