01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 50,35g | Prot: 49,38g | Karb: 65,97g.
Kahvaltı: Кефир 1%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сыр Российский, Хлебец, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АнастастияМариЯ Kilo Geçmişi
|