01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 28,59g | Prot: 58,29g | Karb: 84,16g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Горький, Черешня, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Aperatifler/Diğer: Салат Овощной с Маслом, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|