01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 54,17g | Prot: 60,57g | Karb: 138,71g.
Kahvaltı: Conad Piacersi Latte Scremato, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Conad Pane di Grano Duro, Kraft Sottilette le Classiche, Parma Prosciutto Crudo, Uovo all'occhio di Bue. Akşam Yemeği: Kinder Merendero, Soavegel Gran Crocche', Mozzarella in Carrozza, Arancino. Aperatifler/Diğer: Bounty Crema Bounty, Pavesi Pavesini. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|