01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 41,00g | Prot: 48,34g | Karb: 183,40g.
Kahvaltı: Jungle Oats, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread. Öğle Yemeği: Sea Harvest Hake Bakes, Blue Ribbon Sliced White Bread, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite. Akşam Yemeği: Cadbury Original Snacker. Aperatifler/Diğer: PnP Fat Free Milk. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|