01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 72,93g | Prot: 53,47g | Karb: 133,84g.
Kahvaltı: Dominos Пицца Ветчина и Грибы, Сладкий Красный Перец, Алми Сельдь под Шубой, Топтышка Пюре Груша, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Осетрина. Aperatifler/Diğer: Milka Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|