01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 38,82g | Prot: 40,47g | Karb: 82,62g.
Kahvaltı: Гранфор Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Хлебцы с Гречихой, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Ряженка 4%, Салат Овощной с Маслом, Курица с Овощами. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|