01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2721 kcal
|
Yağ: 95,89g | Prot: 215,62g | Karb: 243,32g.
Kahvaltı: Prozis 100% Real Whey Protein Cookies And Cream, Piovesana Petit Biscuit, Milbona Latte di Soia, Kiwi, Myprotein Omega 3. Öğle Yemeği: Baresa Peperoni a Filetti, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. Akşam Yemeği: Beretta Bacon Fette, McDonald's Salsa Caesar Salad, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Coop Polenta Fritta Mini, Roberto Panino per Hamburger. Aperatifler/Diğer: Gonuts Gonuts, Prozis Zero Snack Cookies, Vitasia Fortune Cookies, Prozis Real Whey 100% Protein Cookies & Cream, Maia Albume d'uovo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|