01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 115,30g | Prot: 101,54g | Karb: 26,09g.
Kahvaltı: Batata Doce. Öğle Yemeği: Pancetta. Akşam Yemeği: Integral Medica Whey Protein 100% Pure, Friboi Contra Filé Maturado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|