01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 84,90g | Prot: 88,80g | Karb: 95,80g.
Kahvaltı: Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Santa Fe Tortilla Company Carb Chopper Wheat Tortillas, Great Value Shredded Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese. Öğle Yemeği: Steak n Shake French Fries (Small), Steak n Shake Creamy Coleslaw, Steak n Shake Triple Steakburger. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|