01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 63,18g | Prot: 59,90g | Karb: 72,49g.
Kahvaltı: Great Value Half & Half, Scrambled Egg , For You Radishes. Öğle Yemeği: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Akşam Yemeği: Pickled Egg, Fresh'n Easy Garden Salad. Aperatifler/Diğer: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Wasa Fiber Whole Grain Crispbread, Philadelphia Regular Cream Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebecca.littlehale Kilo Geçmişi
|