01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1873 kcal
|
Yağ: 95,34g | Prot: 75,96g | Karb: 177,91g.
Akşam Yemeği: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Reis Pilaw, Rindergulasch, Köfte, Gemischter Salat mit Dressing, Yayla Corbasi. Aperatifler/Diğer: Baklava, Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|