02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 57,75g | Prot: 43,40g | Karb: 131,50g.
Kahvaltı: M&M's Молочное Мороженое Peanut. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, 7 Days Mini Bake Rolls. Akşam Yemeği: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Растительное Масло, Яйцо, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Юбилейное Печенье. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|