02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2173 kcal
|
Yağ: 69,60g | Prot: 157,59g | Karb: 211,36g.
Kahvaltı: Nesquik Chocolat Chaud, Francine Pain Multi Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Confitures et Conserves, Président Beurre, Bio la Vie Pomelos. Öğle Yemeği: Wasa Léger, Netto Munster, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette, Butternut, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Pomme, Pizza Del Arte Pizza Regina, Wasa Léger, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fromage Bleu ou Roquefort. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|