02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2200 kcal
|
Yağ: 76,46g | Prot: 99,91g | Karb: 281,55g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Молочные Горки Молоко, Коммунарка Какао-Порошок, Творожные Кексы (без Изюма), Томатный Кетчуп, Gallina Blanca Макаронные Изделия (Перья), Филе под Сыром. Öğle Yemeği: Творожные Кексы (без Изюма). Akşam Yemeği: Абрикосы, Хек Жареный, Картофельное Пюре, Абрикосы. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан, Творожные Кексы (без Изюма), Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Roshen Bim Bom, Молочные Горки Молоко, Какао, Roshen Bim Bom. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
doctorziragrib Kilo Geçmişi
|