02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 93,61g | Prot: 89,13g | Karb: 98,33g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Молочная Страна Сырок Творожный, Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Рис с Курицей и Креветками по-Тайски. Öğle Yemeği: Heinz Блю Чиз Соус, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Домик в деревне Сметана 20%, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|