02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 73,67g | Prot: 78,59g | Karb: 135,44g.
Öğle Yemeği: Рис Вареный, Свиной Фарш (Приготовленный), Салат Оливье, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Российский. Akşam Yemeği: РосФрост Мороженое Фисташковое с Миндалем , Запеченный или Жареный Краб. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|