02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2361 kcal
|
Yağ: 115,50g | Prot: 119,91g | Karb: 208,81g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сметана 20%, Хуторок Творог 9%. Öğle Yemeği: Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Ашан Сыр Российский 50%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Магнит Банан, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Помидоры, Сметана, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Растительное Масло, Грецкие Орехи. Aperatifler/Diğer: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красное Яблоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|