02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2116 kcal
|
Yağ: 82,07g | Prot: 99,87g | Karb: 255,31g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Редис, Сметана 15%, Килька в Томатном Соусе, Гречка. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Американо, Сироп, Киндер Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Гусев Андрей Kilo Geçmişi
|