02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 43,85g | Prot: 42,03g | Karb: 226,88g.
Kahvaltı: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Goldkrüstchen. Akşam Yemeği: Leicht und Fit Camembert, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ofterdinger Eiersalat mit Schnittlauch, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Cocktail Party Caipirinha, Erdbeerkuchen, Lübzer Grapefruit Alkoholfrei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|